“趣味運動會”是運動會的延伸，但傳統的運動項目中，大多都以競技為目的，對參趣味運動會起源于學校體育課間游戲與者的體能與技巧要求特別高，需要長時間的訓練，才能掌握一定的技巧，這只能適合，少數從事體育運動者，而不適合全動，而趣味運動會則是適合任何人群參加的一項健康運動。

那么趣味運動會的項目有哪些呢？它包含“摸石過河”“毛毛蟲競速”“動感五環”“眾星捧月”“運轉乾坤””財源滾滾““十拿九穩”“百發百中”等等。比賽規則：
1）比賽開始前，4名隊員雙腳分別站于器材內側，立于起跑線后；
2）裁判發令后，4名隊員相互配合轉動器材，雙腳必須踏在空格之內向前行進，賽程20米；
3）當參賽隊所使用器材的前端，觸及終點線所在的垂直平面時，計時停止，用時少者名次列前。犯規的處罰：
4）沒有轉動器材，直接拖動器材到終點的，加時5秒；
5）兩腳騎跨于器材外側，沒有踏在空格之內，加時5秒。

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