什么是感統注意力？

感統注意力是指我們通過感官系統對外界環境的刺激進行篩選和集中的能力。感官系統包括視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺等，這些感官系統共同協作，幫助我們感知和理解周圍世界。感統注意力是一種認知過程，在我們日常生活中起著重要的作用。

感統注意力使我們能夠在大量的信息中選擇性地關注特定的刺激，并將其**處理。當我們面對復雜的環境時，感統注意力可以幫助我們過濾掉無關緊要的信息，集中注意力在**相關和重要的事物上。例如，當我們在嘈雜的環境中與他人交談時，感統注意力會使我們能夠將注意力集中在對話的聲音上，而忽略其他環境噪音。

感統注意力還可以幫助我們提高對細節的敏感度。我們的感官系統可以捕捉到豐富多樣的刺激，包括各種顏色、形狀、聲音、觸感等等。通過訓練感統注意力，我們可以更加敏銳地感知這些刺激，并對其進行**的辨別和分類。例如，一名音樂家通過訓練可以提高對不同音調和節奏的敏感度，從而更好地演奏音樂。

感統注意力還與我們的動作協調密切相關。當我們進行某種動作時，感官系統會將相關的刺激信息傳達給大腦，并迅速做出反應。這種協調能力使我們能夠快速而準確地完成各種任務，如抓住移動的球、開車穿梭于復雜的交通中等。感統注意力的好壞直接影響到我們的運動技能和表現。

感統（也稱為感覺統合）注意力主要涉及感覺系統和大腦的協同作用，從而提升個體的內向注意力。

感統注意力在大腦中以一系列過程來轉化和提升內向注意力。首先，感官信息通過我們的感覺系統進入大腦，并在感官皮層中進行初步處理。感覺皮層將不同感官通道的信息整合在一起，形成一個全面的感覺圖像。

接下來，在輔助感覺區（如頂葉）中，大腦進一步對感覺信息進行加工。這些區域對感覺輸入進行分析、分類和整合，以便更好地理解和反應。在這個過程中，大腦可以同時處理多個感覺通道的信息，并從中提取重要的特征和模式。

然后，感覺信息進入意識和執行控制區域，如前額葉皮層。在這些區域中，大腦對感覺信息進行評估和打分，以確定哪些信息是**重要和相關的。這種選擇性注意力的過程使大腦能夠集中精力處理特定的感覺刺激和任務。

此外，大腦還通過反饋回路來提升內向注意力。這些反饋回路將感官信息返回到低層次的感覺皮層，從而調節感覺處理的神經活動。通過這種方式，大腦可以增強對特定感覺輸入的敏感性，并優化感覺信息的處理。

總的來說，感統注意力通過感覺系統和大腦的協同作用來轉化和提升內向注意力。感官信息在大腦中經過多個階段的加工和整合，以便理解和有效地響應環境刺激。同時，大腦通過選擇性注意和反饋回路機制來優化感覺信息的處理，從而增強內向注意力的提升效果