營養小知識：蛋白質是人體的主要構成物質并提供多種氨基酸。

                      蛋白質有助于構成或修復人體組織。

                      蛋白質是人體生命活動中必須的重要物質，有助于組織的形成和增長。

                      鈣是骨骼和牙齒的主要成分，并維持骨密度。

                      鈣有助于骨骼和牙齒的發育。

                      鈣是人體骨骼和牙齒的主要組成成分，許多生理功能也需要鈣的參與。