純凈水與健康

對于市場上純凈水的利與弊的看法，社會學(xué)專家，水處理專家，醫(yī)學(xué)家，營養(yǎng)學(xué)家，經(jīng)濟(jì)學(xué)家等都在研究、論證和爭執(zhí)，一直存在兩種不同的觀點(diǎn)。

**， 對純凈水持否定態(tài)度的觀點(diǎn)認(rèn)為，純凈水不等于健康水，飲用純凈水并不等于投資健康。

， 對純凈水持支持態(tài)度的觀點(diǎn)是，純凈水去除了水中的污染物質(zhì)提高了水的純度，飲用這種水是提高人們生活質(zhì)量的象征。

第三， 如何評定長期飲用純凈水的利與弊？應(yīng)本著實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度，在長期飲用純凈水對人體健康的正負(fù)面影響尚不十分清楚或還沒有定論的情況下，下面幾點(diǎn)可供參考。

（1） 飲用純凈水比飲用不合格的自來水好。在正常飲食條件下，飲用純凈水不可能誘發(fā)“微量元素缺乏癥”。

       人和動物都沒有直接吸收無機(jī)礦物質(zhì)的功能，絕大多數(shù)的營養(yǎng)是從食物或藥物中攝取的，不一定必須從飲水獲得，何況有的水源水中原本就不含某些有用的物質(zhì)元素。據(jù)美國醫(yī)學(xué)報道：喝一杯牛奶所含鈣質(zhì)等于1200杯礦泉水的含鈣量；吃一塊豬肉所含的鐵質(zhì)等于8000杯礦泉水的含鐵量。認(rèn)為一般微量元素不具活性，人們無法吸收利用，人體需要的微量元素可以從合理的食物中得到滿足。并認(rèn)為，水在體內(nèi)的主要作用是新陳代謝，飲水并非提供人體所需要營養(yǎng)的主要途徑。

（2） 現(xiàn)在提倡普遍飲用純凈水尚不具備條件，但它可以作為大眾飲用水的必要補(bǔ)充。

（3） 不應(yīng)排斥純凈水，它是適應(yīng)不同層次、不同口味需要的補(bǔ)充飲用水。

（4） 21世紀(jì)的人類飲用水將是多元化的，這是市場經(jīng)濟(jì)條件下水商品的必然結(jié)果。

（5） 我國的飲用水標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是多元化的，根據(jù)城市大小性質(zhì)分類檔次要求飲用水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)是正確的。

第四， 在各種飲料中純凈水和礦泉水是**的。

一般飲料中大都含有較多的糖分、合成色素、防腐劑等，攝入過多的糖容易造成體內(nèi)熱量過剩，過剩的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪引起肥胖；合成色素是從石油和煤焦油中提取出來的，經(jīng)常飲用含著色劑的飲料會妨礙神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)，產(chǎn)生性情急躁、情緒不定的癥狀；合成色素、防腐劑等進(jìn)入人體內(nèi)會引起身體免疫功能減退，抗病能力下降，它們在胃內(nèi)停留時間過長，會對人體的胃黏膜產(chǎn)生不良刺激，使食欲隆低，妨礙食物的消化吸收。事實(shí)上，大家都知道多數(shù)飲料并不能使人**解渴，因?yàn)轱嬃现械奶欠诌M(jìn)入人體產(chǎn)生氧化還原反應(yīng)，要消耗一定量的水分，其結(jié)果是愈飲愈渴。補(bǔ)充液體的**物質(zhì)是飲水，當(dāng)人體脫水后，飲水對細(xì)胞的親和力**，它能迅速物質(zhì)是飲水，因而能促進(jìn)新陳代謝，增加全身血容量，提高免疫功能。無疑，在各種飲料中純凈水是**的。

總之，人們要求和干凈水是正確的，因?yàn)樗廴镜募觿。瑢θ祟愒斐傻膫κ菬o可置疑的，所以人們**先應(yīng)考慮的是水中污染物不除掉對人體的危害，其次才能考慮從水中能吸取多少有益于人體健康的物質(zhì)。純凈水去除了水中的有機(jī)成分，有害物質(zhì)及微生物，且不含任何添加物質(zhì)，可以直接飲用。