我們知道近視和散光都屬于屈光不正，而且是屈光不正非常常見的類型。

近視是由于眼軸比較長或者晶狀體的屈光力比較強導致的，就是平行光線進入眼睛后焦點落于視網膜之前。

而散光跟角膜弧度有關，就是角膜表面不平整導致的。平行光線進入眼睛后，由于不同子午線上的屈光力不一樣，因此無法在視網膜上形成一個統一的焦點。

現在不管是近視還是散光，一旦出現，往往會導致視力的下降。所以如果想知道眼睛**的屈光狀態，**還是盡快去**進行散瞳驗光，一定要看看需不需要矯正。

平時一定要養成良好的用眼習慣和用眼衛生，不要長時間近距離地用眼，一定要多進行戶外活動。同時在飲食上一定要多吃一些新鮮的青菜和水果，**營養元素的全面攝入，還要養成一個良好的作息習慣。